Blog & Articles
Halaman: 11
23 Apr, 2025 Punya Asam Lambung? Simak Dulu Sebelum Minum Obat Pencahar
Buat kamu yang punya masalah asam lambung, pasti udah akrab banget dengan sensasi perih di dada, mual, hingga rasa nggak nyaman di perut. Kondisi ini sering bikin aktivitas terganggu, apalagi kalau muncul pas lagi sibuk-sibuknya. Nah, salah satu hal yang sering bikin bingung adalah saat kamu juga mengalami sembelit atau susah BAB.
22 Apr, 2025 Pencernaan Kamu Sehat? Cek Ciri-Cirinya di Sini
Pencernaan yang sehat sering kali diabaikan, padahal punya peran vital buat keseluruhan kondisi tubuh kita. Kalau sistem pencernaan terganggu, dampaknya bisa kemana-mana: dari kurang energi, gampang sakit, mood swing, sampai gangguan berat badan. Tapi, gimana sih cara kita tahu kalau pencernaan kita sebenarnya sehat?
21 Apr, 2025 Sayuran Kaya Serat Ini Bantu Pencernaan Tetap Sehat & Nggak Bikin Begah
Pencernaan yang sehat adalah kunci hidup nyaman dan produktif. Nggak cuma soal lancarnya buang air besar, tapi juga soal tubuh yang terasa ringan, energi yang stabil, dan perut yang nggak begah tiap kali makan. Nah, salah satu kunci untuk menjaga pencernaan tetap prima adalah konsumsi serat, khususnya dari sayuran.
20 Apr, 2025 Sering Kentut Nggak Selalu Buruk, Bisa Jadi Pencernaan Kamu Sehat
Pernah nggak sih kamu merasa malu karena terlalu sering kentut? Padahal, kentut adalah hal yang sangat alami dan justru bisa jadi tanda bahwa sistem pencernaanmu bekerja dengan baik. Eits, jangan salah! Di balik suara yang kadang bikin kita salah tingkah, kentut menyimpan banyak informasi tentang kondisi kesehatan usus kita.
19 Apr, 2025 Nggak Ribet! Ini Cara Menjaga Pola Hidup Sehat yang Bisa Kamu Mulai Hari Ini
Pernah nggak kamu ngerasa capek, gampang sakit, atau mood nggak jelas padahal nggak ngapa-ngapain? Bisa jadi itu karena pola hidupmu berantakan. Padahal menjalani pola hidup sehat nggak harus ribet. Nggak perlu langsung diet ekstrem, olahraga 2 jam setiap hari, atau beli suplemen mahal. Yang penting, kamu mulai dari langkah-langkah kecil yang konsisten.